Что такое мотивация?

Мотивация — это процесс, который направляет и поддерживает целенаправленное поведение.  Это то, что заставляет нас действовать, будь то получение стакана воды для утоления жажды, или чтение книги для получения знаний.

Мотивация – это сильные эмоции, которые мы чувствуем, такие, как жгучее желание иметь или делать что-то.  Именно эти сильные эмоции, которые удерживают нас, пока мы не добьемся цели.

Мотивация делится на два вида, внутреннюю и внешнюю.  Как правило, внутренняя включает в себя личные интересы, а внешняя создается за пределами отдельного человека.  Пожалуй, самая популярное и мощное внешнее побуждение — это деньги.

Мотивация может быть, как положительная, так и отрицательная.  Например, положительная включает в себя цели и награды, которые вы получите.  Так, работа сверхурочно для заработка дополнительной суммы денег на проведение хорошего отпуска — является формой положительного побуждения.  Отрицательное происходит, когда вы беретесь за задачи из-за страха или желания избежать какого-то исхода. Например, вы посещаете занятия и учитесь из-за страха отчисления или недовольства родителей, а не из-за желания получить знания.

Каждый ощущает побуждение к действиям в жизни в большой или меньшей степени. Трудности возникают, когда его уровень низкий, так как оно четко связана с нашими эмоциями. Положительное побуждение шаг за шагом приближает нас к своим целям, что в конечном итоге приведет к успеху.

Для укрепления мотивации нужно установить четкие и мощные цели.  Цели могут включать в себя все, что угодно, пока это действительно важно для вас.  Кроме того, вы должны верить, что достижение этой цели возможно.   Мотивация является признаком сильного желания, энергии и энтузиазма, и готовность сделать все возможное для достижения целей, она делает человека счастливее, более энергичным, и вселяет видение положительного конечного результата.

Двигаясь вперед, также чрезвычайно важно, взять на себя обязательство не отказываться от своих целей.  Побуждение становится высоким, когда есть ясное видение образа и сильное желание материализовать его.  Так оно просыпается и толкает вперед, к принятию мер и решений.

Мотивация может взлетать и падать, но, несмотря на это, старайтесь держать конечную цель в виду, и никогда не колебаться в вашем желании сделать ее реальностью.   Не бойтесь рисковать и, тогда, положительное вдохновление будет всегда рядом с вами.

Обновлено: 14.12.2019 — 21:20

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *